Le Taekwondo

QU’EST-CE QUE LE TAEKWONDO ?

De nombreux textes et explications circulent sur l’origine du Tae Kwon Do. Bien qu’il existe une version “officielle”, il est difficile, voire impossible d’en connaitre tous les secrets. Avant de devenir un art martial mondialement reconnu et un sport de combat olympique, le Tae Kwon Do a été approché par des hommes sombres, par des politiques ambitieux mais aussi par de grands hommes, des arts martialistes de génie qui ont réussi à faire du Tae Kwon Do un art martial redoutable, une science.

Voici les grandes lignes de l’histoire du Taekwondo.

Tout commença en 1944…

Après avoir étudié le Tang Soo Do et le Karaté au Japon, Maître Lee Won Kuk rentra en Corée et créa son école, Chung Do Kwan. Ce fut le premier Kwan.

Obligé de quitter la Corée après sa sortie de prison en 1950 (refusant le poste de Ministre de l’Intérieur, Maître Lee Won Kuk a été arrêté et accusé par le gouvernement d’être le chef d’un groupe d’assassins de l’ombre. Sa femme, sa famille et ses élèves ont été torturés et lynchés par les autorités gouvernementales.), il fut bouleversé d’apprendre que certains de ses proches élèves avaient créé leurs propres Kwan (Ji Do Kwan, Moo Duk Kwan …).

Après quelques années, ces mêmes élèves comprirent qu’une unité était nécessaire au développement et à la survie de leur art. Dans un but de cohésion et de cohérence, les différents responsables des principaux Kwans se réunirent le 11 avril 1955 sous la direction du Général Choi Hong Hi (Père du Taekwon-Do ITF) afin de trouver un nom commun.

Le mot TAE KWON DO était né.

Nous pourrions vous en parler davantage, mais il nous semble important que chaque pratiquant mène ses propres recherches afin de mieux comprendre le sens de son art. Nous sommes bien sûr ouvert pour répondre à toutes vos questions.

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LE TAEKWONDO OLYMPIQUE

Le combat a lieu sur une aire de 8×8 mètres et se divise en 3 rounds de 2 minutes avec une pause de 1 minute entre chaque.

Le vainqueur du combat est celui qui a marqué le plus de points ou qui a mis un K.O.

+ 1 point pour une attaque sur le plastron

+2 points pour un coup de pied retourné sur le plastron

+3 points pour un coup de pied au visage

+4 points pour un coup de pied retourné au visage

LE POOMSAE DANS LE TAEKWONDO

Le POOMSAE est une méthode pour apprendre le Taekwondo consistant à réaliser des mouvements de défense et d’attaque contre des adversaires imaginaires.

En le pratiquant régulièrement vous améliorez vos techniques qui pourront s’appliquer lors d’une situation réelle.

Cela permet de travailler sur le controle de la respiration, de l’équilibre, la coordination, la psychomotricité, la force et la souplesse.

Chaque Poomsae représente une signification philosophique du Taekwondo.

LE TAEKWONDO POUR LES ENFANTS

1 – L’enfant apprend la concentration et la discipline ce qui l’aidera plus tard dans les études et le travail.

2 – L’enfant apprend le respect des règles. Cela lui permet d’être plus compréhensif, d’avoir une meilleure maîtrise de soi et d’avoir une attitude positive. Les enfants apprennent à être respectueux avec le professeur et les autres élèves.

3 – Le Taekwondo permet d’acquérir et de développer la confiance en soi: L’enfant se sentira plus sûr de lui dans sa vie quotidienne.

4 – Le Taekwondo améliorera sa forme physique et rendra son corps plus résistant. L’enfant améliorera sa souplesse, sa flexibilité et ses réflexes.

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LE TAEKWONDO POUR LES ADULTES

Le Taekwondo comme exercice: La pratique régulière du Taekwondo améliorera vos capacités physiques, votre coordination, votre équilibre, votre agilité, votre résistance, votre flexibilité, votre rapidité et votre force. Cela permet également de libérer votre stress de la vie de tous les jours.

Le Taekwondo comme Self-défense: Le Taekwondo possède des techniques d’auto-défense tel que les clefs et les projections mais possède aussi des techniques de coups de pieds extrêmement efficace. Nous travaillons également les coups portés sur les points vitaux.

Le Taekwondo comme sport: Le Taekwondo est un sport international mondialement connu. Cela passe du Championnat départemental aux Jeux Olympiques. Les modalités sportives s’adaptent à tout les âges et à toutes les personnalités. Il y a un choix très large de compétition: Combat, Poomsae, Free Style, exhibition …